jueves, 19 de abril de 2012

Auzoan zabaltzeko asmoz, idazki bat egoera bat salatzeko eta bilera bat egiteko proposatu

Azken egun hauetan, auzoko kaleetan zehar ateratzen naizenean paseotxo bat emateko asmoz, konturatu naiz gure bazter guztiak zaborrez beteta daudela. Penagarria da. Gu, hemengo biztanleok garenez ezin ditugu utzi gure karrikak arduragabe. Hasteko, behin gure animaliek egiten dituzten euren beharrak, jaso egin behar ditugu, horrela bada, ez ditugu ia garbituko zapatak etxera iristen garen bakoitzean, gure oinetakoen zolak kakaz beteta daudelako. Zertarako dugu gure kaleko ertz bakoitzean paperontzi edota edukiontzi bat? Kalea apaintzeko? Ez. Etxean bezala egiteko, noski! Nahi ez dugun guztia ontzi hauetan botatzeko: papera, plastikozko botilak, eta abar. Gogora ezazue edukiontzien eta paperontzien koloreak argi azaltzen dizkigutela non bota behar dugun zabor mota bakoitza. Bestalde, zerbait pentsatu behar dugu gure gazteek kontzientzatzeko, eta “botellon” egin ondoren jakin dezatela ezin dituztela botila eta zabor guztiak herriko parkean utzi, ez bakarrik ez zikintzeko, baizik eta kristala arriskutsua izan daitekelako, are gehiago parke batean. Hori dela eta, animatu eta parte hartu, datorren asteazkenean, hilak 16, burutuko den bileran, guztion artean konponbidea bila dezagun. Lazkaoko bizilagun kezkaturen bat

miércoles, 18 de abril de 2012

Erraza al da ongi jatea?

ERRAZA AL DA ONGI JATEA?

Antzina, gure arbasoek ez zuten hainbeste aukerarik elikatzeko. Euren lurretan lantzen zituzten produktuak edota mendian ehiztatzen zituzten animaliak, ondoren jateko.
Egungo merkatuan, aldiz, edozein motatako prduktuak gure esku dugu eta hala ere, zaila egiten zaigu dieta orekatua eta gustagarria eramatea.
Azken urte hauetan, irakurri eta entzun dugu hedabide desberdientan gure gazteak ez direla ongi elikatzen eta horren ondorioz, elikadurari lotutako gaixotasunak , gero eta gehiago, zabaltzen ari direla. Batzuk agertzen dira elikadura desorekatuaren ondorioz, hau da, janari koipetsua, litxarreriak, opil industrialak eta “fast food” gehiegi kontsumitzen denean.Elikadura honekin dauden erlazionatuta gaixotasun ospetsuenak, beste batzuen artean, dira: obesitatea eta kolesterola.
Beste elikaduraren desorekak izan daitezke anorexia eta bulimia; hauek azkenaldi honetan geroz eta gehiago agertzen ari dira gure gazteen artean, egun, garrantzi gehiegi ematen diogulako irudi fisikoari. Irudi honen barruan hezur eta larru ez dagoena , gaizki. Kasu batzuetan ia ezin du ezta arropa erosi edozein modako dendatan, neurriak txikiegiak direlako, eta ez estandarrak. Irtenbidea: jateari uztea; ondorioak: batzuetan konponezinak.
Hori dela eta, gurasoen papera erabat garrantzitsua da. Zergatik? Gure eskuetan gakoa dagoelako, guk seme-alabak ongi hezi behar ditugunez, saiatuko gara elikatzeko orduan ohitura onak ezartzen. Adibidez, askotan entzun dugu gosaria otordurik garrantzitsuena dela, baina goizero presaka gabiltzanean ez diogu hainbeste inportantziarik ematen, eta batzuetan cola cao batekin uste dugu nahiko dela. Hau kontrolatu behar dugu guk, gurasok.
Beste aldetik, derrigorrezkoa izan behar da otordu guztiak egitea, eta bakoitzean elikadura orekatua osatzea, horrek ez du esan nahi, noizean behin gozokiak ezin ditugula jan, baizik eta ez oso maiz egiteak.
Kasu batzuetan ume askok eskolako jantokira bidaltzen dituzte, bai gurasoak lanean daudelako, bai ez dutelako lortzen elikaduraren ohitura onak hartzen umeengan. Nahiz eta gogoko ez izan egia da ume askok han ikasten dutela ongi jaten, batzuetan gurasoen figura ez dutelako hain seriotzat hartzen.
Eskolako guraso elkartearen izenean, zabaldu nahi dugu informazio hau gure gurasoen paperean erabilgarria izan dadin. Hots, gure gazteen artean saituko garelako saihesten lehen aipatu ditudan gaixotasunak eta nolabait ikasteko zeintzuk diren aholku garrantzitsuak gure seme-alabak ongi elikatzeko dieta orekatuaren bidez.

martes, 17 de abril de 2012

Merkataritza-gune handiak. Tenplu berriak?

Gaur egungo gizartean geroz eta jende gutxiago joaten da elizara, batez ere, asteburuetan. Zergatik ote? denbora librea pasatzeko beste tenplu batzuk aurkitu ditugulako, hain zuzen ere, leku hauek ez daude erlijioarekin erlazionatuta baizik eta kontsumoarekin: merkataritza-gune handiak.Halatan, lehen gure aitona-amonek apaizari aitortzen zizkioten bekatuak eta beldurrak, egun, aldiz, horrelako saltokietan kanporatzen ditugun txartelari su emanez.
Zer eskaintzen dizkigute merkataritza-gune handiak hain arrakastatsuak izateko?
Hasteko, zerbitzu ugari; saltokian denetarik duzu, hau da, horrelako leku batera joan zaitezke erosketak egitera (arropa, janaria, etabar) , zinemara, jatetxe batera afaltzera edota ileapandegira zure auzokoarena itxita baldin badago lanetik etxera iristen zarenean.
Beste abantaila ordutegiarena da. Merkataritza-gune handietan ez dute ixten eguerdian eta arratsaldean luzatzen da gehiago auzo eta herriko dendetan baino.
Badakit saltoki hauetan lan egiten duten langileek ez daudela lan-baldintza onenean eta horrekin ez nago ados, baina ordutegia ona iruditzen zait. Laneko ordutegiaren arabera kasu batzuetan ateratzen zarenean dendak itxita aurkitzen dituzu eta lan egiten baldin baduzu astelehenetik larunbatera … ez duzu eskubiderik arropa erosteko?
Aparkalekuaren kontua. Hemen dohainik duzu, dendatik gertu eta kotxea kalean utzi gabe.
Jarraitzeko, eguraldi txarra egiten duenean ez duzu ibili behar leku batetik bestera, gune honetan dena zure esku duzulako eta nahiz eta eguraldi ona egin, ez duzu ibili behar kilometro batzuk dendaz denda.
Bestalde, ulertzen dut jendeak aukeratzen duenean merkataritza-gune handia arratsaldea pasatzeko , are gehiago, seme-alabak dutenek, alde batetik, erosoa delako leku berean behar duzun guztia eros dezakezulako eta bestetik, han haurrentzako gune aproposak daudelako.

Aitzitik tenplu hauetan saltzen dizkiguten produktuak orohar merkeagoak dira eta maiz ez dira kalitate onenekoak.
Egia da ere hango denda batean sartzen zarenean dirudi diskoteka batean zaudela, musika oso altu jartzen dutelako: marketing-en estrategiak. Horretaz gain, sarritan saltzaileak ez dira oso adeitsuak bezeroekin eta onartu behar dut urteko garai jakin batzuetan jendez beteta daudela eta nazkagarria suertatzen zaidala.
Hori dela eta gustatuko litzaidake aipatzea gure auzoko dendak oso paper garrantzitsua betetzen dutela , betidanik euren zerbitzuak eskaini dizkigutelako, bertako produktuak eta kalitate ona lotzen. Hala ere, ontzat hartu behar dugu zergatik diren etorkizuneko tenplu hauek hain arrakastatsuak.

lunes, 16 de abril de 2012

kexa egunkarian

Azkenaldi honetan lanetik etxera bueltatzen naizenean lotu gabe ibiltzen den txakur batekin topo egiten dut nire etxeko atarian.
Animalia ez dabil kalean bakarrik, noski. Metro batzuk atzerago, gauero, bere jabea ikusten dut.

Ohikoa bihurtu den bezala ia etxeko atarira iristear nagoenean txakurrak ikusten nau eta lasterkan niregana hurbiltzen da, jolasteko asmoz.
Animalia izugarrizko neurria dauka eta nahiz eta txakurren munduan aditua ez izan, ausartuko naiz esaten arriskutsuen arrazakoa dela.

Hasteko,kasu batzuetan derrigorrezkoa da muturrekoa jartzea, eta dakidanez ezin dira ibili kalean lotu gabe, are gutxiago, lehen aipatu ditudan arrazakoak.

Jarraitzeko adierazi nahi dut pertsona batzuek beldurra diegula animali hauei eta uste dut egoera hau guztiz ulergarria dela, areago hauekin bizipen txarren bat izan duzunean.

Hau dela eta deialdi zabala egin nahiko nuke txakur hauen jabeei euren animaliak lotuta eraman ditzaten , segurtasuna, errespetua eta lasaitasuna eskainiz herritar guztiei.

miércoles, 7 de marzo de 2012

Txostena

AGURRA
Zuzendari hori:
Dakizunez, hona etorri baino lehen, Lazkaoko Maizpide euskaltegian izan naiz euskara ikasten. Nire bigarren ikastaroan, esan nizunez, planteamendu berri baten bidez idazmena landu genuen.
Metodologia berri hau ondo ulertzeko helburuarekin txosten bat erantsi dizut.
Baliogarria izango zaizulakoan.
Rakel

Txostena
Lehenik eta behin ikasleak Interneten blog bat sortuko du. Honi izen bat jarriko dio eta klaseko kideen blogak gehituko ditu, besteak beste, gelako ikasleen lanak ikus ditzakeelako
Bigarrenik, irakasleak proposatuko du gai bat eta horri buruz idazteari ekingo dio ikasleak. Bai paper batean eta ondoren blogean zintzilikatuz, bai zuzenean blogean idatziz.
Hirugarrenik, irakasleak modu azkar baten bidez, ikasleen idazlanak zuzenduko ditu. Hau egin ondoren, inprimatuko ditu eta klasean denon artean akatsak begiratuko dituzte, kasu batzuetan behar diren azalpenak ematen.
Ikasleak idazlana zuzenduta eduki ondoren, berriro bere blogean zintzilikatu dezake.
Irakasleak maiz, ikaslearen idazmenaren trebetasuna hobetzen dituzten ariketa batzuk prestatuko ditu eta ikasleak behin eginda bere blogean jarriko ditu.
Laburbilduz, metodologia hau oso baliogarria da ikaslearen idazteko gaitasuna lantzeko. Alde batetik ikasleak bere akatsen zuzenketak modu azkar eta eroso batean jasotzen baitu. Ez du behar euskaltegi edo barnetegian egon behar, etxetik ere egin dezake. Beste aldetik gaur egun, edozein arlotan oso garrantzitsua delako teknologia berrien erabilpen on bat gauzatzea.

Argazkiaren deskribapena

Argazki hau begiratzerakoan, burura etortzen zaidan lehenengo gauza ospearen ondorioa da. Hau da, normalean famatu gazte batzuek sufritzen dituzten arazo pertsonalak, ospe hori aurre egiten ez dakitelako.
Azken urte hauetan, asko izan dira egoera hau bizi izan dutenak eta kasu gehienetan beren buruaz beste egiten dute, euren karrera profesionalei amaiera tristea emanez. Famatu hauek izen bat dute “27ko belaunaldikoen kluba”, eta esan liteke hemen sartzen dena, adin hau bete baino lehen hiltzen dela, normalean, euren buruaz beste eginda. Esaterako, Amy Winehouse, Kurt Cobain, etab.
Zergatik bukatzen dute pertsona hauek hain gaizki? Jendearen ustez, zaila da ulertzea, den-dena daukatenek, horrelako bizimodu txarra eramatea, baina nik uste dut hauei gertatzen zaiena oso gogorra dela: dena dute, baina azken finean bakarrik daude gehienetan.
Asko bidaiatzen dute euren lanak horrela eskatzen dielako eta ia beti bakarrik daude, hotel batetik bestera, hiriz-hiri…
Azkenean bakardadeari ez dakite aurre egiten eta egoera askotan alkohola edo drogari ematen diote, ihesbidetzat harturik. Konturatzen direnerako menpekotasuna dute droga edo alkoholarekiko eta berandu da konponbide bat lortzeko, orduan euren buruaz beste egiten dute, sarritan botika edo drogen gaindosiz.

miércoles, 29 de febrero de 2012

Botikaren bat

NIRE BOTIKAREN BAT
BERBENA-BELAR XARABEA (KATARRO ETA GRIPERENTZAKO)
OSAGAIAK:
- Litro bat ardo txuri
- 100 g berbena-belar (lehorra)
- 800g azukre
Jarri osagai guztiak su txikian egosten ordu betez, gutxitu eta eztiaren loditasuna lortu arte. Hau ondoren, ateratzen zaiguna pasatzen dugu iragazki txino batetik. Gero uzten dugu ordu pare bat pausatzen eta prest!
Koilarakada handi bat edan goizean eta gauen, egin duguna bukatu arte.